Учимся слышать своего ребенка
Правила активного слушания: 1. Разговаривать лицом друг к другу 2. Дать ребенку обратную связь: а) задать уточняющие вопросы (ты решил... ?) б) назвать чувства ребенка (...и ты обиделся...) 3. Держать паузу! (молчать после каждой реплики) 4. Полезно повторить ребенку то, что вы услышали от него. Обозначить его чувства.
12 помех на пути активного слушания 1. Приказы, команды: Убери! Вынеси ведро! В кровать! Замолчи! Сейчас же перестань! 2. Предупреждения, угрозы: Если ты не прекратишь... Еще раз это повторится... 3. Мораль, нравоучения: Ты обязан вести себя хорошо. Каждый человек обязан... 4. Готовые решения, советы: По-моему, нужно извиниться... А ты возьми и скажи... Я бы... 5. Доказательства, логика: Пора бы знать, что...Сколько раз тебе говорили, что... 6. Критика, обвинения: Вечно ты опаздываешь...Все из-за тебя! Сделал не так... 7. Похвала, оценка: Ты у меня самая красивая...Молодец! Ты — гений! 8. Обзывание, высмеивание: Плакса-вакса! Дубина! Лентяй! Не будь лапшой! 9. Догадки, интерпретации: Я знаю, почему ты... Я вижу тебя насквозь... 10. Расследования: Нет, ты все-таки скажи... Ну, почему ты молчишь? Опять... 11. Уговоры, увещевания: Не обращай на него внимания... Успокойся, это не важно... 12. Уход от разговора: Не до тебя! Отстань! Мне когда. Подумаешь...
3 выгоды активного слушания 1. Ослабнет отрицательное переживание ребенка. 2. Ребенок начнет рассказывать о себе все больше. 3. Он сам продвигается в решении своей проблемы.
Потренируйтесь в изменении своих моделей мышления, речи поведения, и изменится поведение и жизнь вашего ребенка. Главное чудо в жизни – изменение себя!
© Инна Леви, школьный психолог. Специально для портала Детки-Лучики.
|
